Наши родители и артериальное давление
Сталкивались ли вы с такой ситуацией, когда у вашего родственника высокое давление, а он это отрицает, считая это давление нормой для себя?
Увы, поколение наших родителей не привыкло следить за здоровьем.
Давление — это основной биоиндикатор нашего состояния. Показатели артериального давления индивидуальны и зависят от физического состояния человека, его возраста, окружающей обстановки, физической активности. Мониторинг показателей артериального давления и частоты пульса помогает своевременно выявить изменения в состоянии здоровья, является показателем правильной работы сердца, вегетативной нервной и эндокринной систем.
120/80 мм рт. ст. — такие показатели считают абсолютной нормой. Измерять давление достаточно два раза в день, при необходимости (например: головной боли) можно проводить исследование в течение дня.
Давайте станем примером для наших родителей и начнем измерять артериальное давление у себя. Таким образом, покажем простоту и доступность данной манипуляции.
Помните, что наше здоровье в наших руках!
